post w

Fajny post wykopaliście ale teraz ja Trenuje w klubie megatron w Ełku Trenerem jest Darek Sochacz I trenuje rok czasu prawie -=Pit-Bull Gangland=- ..:...::: KWAS :::... :..

[...] Ci testa w jakiś magiczny sposób. Chodziło mi o pewien śmieszny przypadek, a mianowicie jedna z "gwiazd" "naturalnej kulturystyki" ze stolicy mówiła, iż to ZMA sprawił, iż wynik testa ma ponad górną granicę :) *Dabyl Blasta - śmiało może jeść, nic się jej nie stanie. Usuńcie 1 post eeeee Zmieniony przez - Skeba w dniu 2013-11-13 11:35:25

helpmistrz w szatni jest wlasnie post o nim... No ja stalem przy drodze jak Papiez jechal Papamobilem Oczywiscie SG dla Ciebie i Wrzuc jeszcze swoje fotki !!! <(--====--)> ....Cichy-Figa.... <(--====--)>

ten cały Czulenko to w ogóle jest as. To juz nie pierwszy temat/post tego typu

nie wiem czy przeczytales moj post robie cos podobnego jak hst ale delikatnie zmieniony , slucham swojego ciala wiem co dla mnie dobre sorki ale taki terening to mnie nie posmyra po jajach ja po 2 latach cprzerwy mam 47 w lapie nie jestem jakis tam bolek co sobie cwiczy dla rozrywki , sorki chlopaki ale spojzcie na to z mojej strony , na takie [...]

Hm, nie zauważyłem żeby ktoś się burzył o to :) Po prostu ten post dotyczy pytania o zabezpieczenie kciuka podczas uderzeń bez rękawic. A na ten temat chłopaki ładnie i wyczerpująco chyba odpowiedzieli :) Nieważne. Ja pasuję. Zmieniony przez - Szymeon w dniu 2012-02-14 14:15:30

seba mi sie w post wj**ał i nie moglem edytowac

młody ma rację w w obydwu przypadkach sterydy to nie cydowny środek po którym rośnie sie przyjmując tylko jego dawki - do tego potrzeba energii w postaci pokarmu (są wyjątki ale to temat na inny post). co do wy***ek to tak samo - patrz co kupujesz, kupuj ze sprawdzonego źródła, lepiej zapytać i wybadac kilka razy niż potem żalić się że coś nie [...]

Zły post...sry Zmieniony przez - Chiny w dniu 2019-10-25 12:53:02

a co jest złego w tym ze bede jadł ciągle makaron ? co to zmieni ze bede zmieniał z kasza i ryżem ? (na poprzedniej stronie jest jeszcze jeden post ) Zmieniony przez - niveas w dniu 2013-06-12 16:28:30

Witam wszystkich. Jestem nowa na forum i nie wiem czy w dobrym miejscu umieszczam post, jeśli nie to z góry przepraszam. Mam prośbę do tych którzy ćwiczyli p90x, czy ktoś mógłby rozpisać co ćwiczyć w jaki dzień ile razy itd. Po prostu chodzi mi o plan treningowy na każdy dzień. Będę bardzo wdzięczna :) Pozdrawiam

Jak wrzucisz poprawki, to daj do wglądu ;-) Do badań trzeba też się przygotować, dzień wcześniej najlepiej nie wykonywać treningu. Ponadto utrzymać 10-12h post. Więc jak idziesz na badania na 7, to ostatni posiłek około 20 ;-) Morfologia, mocz, glukoza, testosteron, kortyzol, tsh, ft3, ft4, lipidogram Wszystko prócz testosteronu, kortyzolu, ft3, [...]

hulk wystarczy przeczytac pierwszy post autora w tym przypadku raczej nie mamy doczynienia z amatorem, wiec bez problemu pozdro ...

Oliver jak chcesz powiadomki z danego tematu - to na dole (z lewej) każdej strony po ostatnim wpisie....mozesz "Włączyć powiadamianie o odpowiedziach.", a nie juz widze kolejny Twój post "." ;) Zmieniony przez - banan14_88 w dniu 2006-05-10 12:14:48

ewentualnie blonnik w tabsach z apteki (wallmark) btw nastepnym razem wystarczy jeden post na ten sam temat Zmieniony przez - Grasik w dniu 2005-02-18 00:34:49

Natrafiłam właśnie na ten post bo przytrafiło mi się tonsamo przed chwilą...nigdy czegoś podobnego nie miałam raczej....siedzę sobie w pokoju, jest już ciemno i tylko telefon się swieci odbilo mi się delikatnie i zauważyłam parę....od czego to! Może soki...ale dlaczego?

bys przestudiowal tego posta i inne ktore sa na 1 stronie w suplach to bys wiedzial...po ostrowii najekonomiczniejsze bialka to SP80 i ew. Ultimate Protein o ktorym byl ten post...na poczatku

Wiesz Saib wkleje ten trening jako nowy post nie chce cie za bardzo meczyc bo mi juz w ogole nie pomozesz jak kiedys bede mial problem PS jak cos udziel sie w nowym poscie

ReLaXyMeN, czytalem twoj post 3 razy i nie doczytalem gdzie pracujesz/dorabiasz do swoich skromnych tygodniowek. Ciezko jest pracowac studiujac dziennie, ale nie jest to nie mozliwe. Moze wiec poszukaj pracy i sam staniesz sie "bogatym chlopczykiem" ? Mieszkasz z rodzicami, podziekuj im za to. Masa studentow gniezdzi sie na zawszonych [...]

Sorry za ten post powyżej. Zlagowało mi internet. Plecy: Martwy Ciąg - 3 serie 12x10x8 Nogi: Prostowanie nóg w siadzie - 3 serie 12x10x8 Uginanie nóg w leżeniu - 3 serie 12x10x8 Plecy: Wiosłowanie - 2 serie 12x10 tutaj jest problem gdyż trenuje u siebie w domu i niestesty nie posiadam wyciągu :/ Klatka: Wyciskanie sztangi na ławce poziomej [...]